Masalov's Family

Хотелось бы написать что-нибудь в позитивном ключе, но не получится. Мы сбились с расписания, у Тимофея судя по всему возник недосып, соответственно усталость и он не хочет засыпать сам. А как хорошо начиналось! Мне всё сложно поверить, что надо столько спать. По хорошему, расписание долно быть примерно следующим:
6:00 – подъём
8:00-9:00 – спит
11:30-12:40 – спит (можно и до часу спать, так как с 12 до 13 пик выработки мелатонина у детей)
15:30-16:00 – спит
17:30, самое позднее 18:00 отбой уже на ночной сон. У нас так не получалось никак. Ведь пока заснёт, пока подготовишься. И с утра гуляет 2.5 часа, днём по три часа между снами и в ночь старалась пораньше уложить, но всё равно часов в 7:30 получалось засыпал, наверное. Хотя вчера лёг около 6:30. Но зато вчера уже совсем пошло наперекосяк. Он спал все три раза минут по 30, а играл примерно как обычно. Ну может чуть меньше были перерывы между снами. А ведь если ребёнок спит 30 минут, то это считай не спит. Он не отдыхает. Должен быть тихий ЧАС (как минимум) В общем, как итог – плохой сон ночью, два раза плакал по 20-30 минут. Не сильно, но достаточно, чтобы мы не спали тоже. И сегодня утром начался ад. Тимофей не захотел засыпать утром. Он просто орал, с истерикой, горько, сидя кучкой у себя в кроватке. Я выдерживала 30-40 минут, потом доставала, успокаивала и пробовала снова (это ошибка, надо ждать час). Так было два (или три?) раза. В общем, в очередной раз, мы его достали, положили в коляску и пошли гулять. Тогда он смог поспать 50 минут. После этого на следующий сон надо снова укладывать. У меня уже паника. Вся поддержка – это тех мам, кто отвечает мне на форуме и у кого получилось (ну и консультант ответила тоже). Мне, правда, можно сказать повезло, надо было идти к стоматологу и весь удар истерики Вова принял на себя (сейчас лежит в ванной со свечой и медитирует, сбрасывает напряжение) Вова (и Тимофей) выдержали час. После это Тимофей заснул. И спал… 30 минут. Печаль, но пока после фазы сна он заснуть не может. Тоже нельзя сразу доставать, надо, чтобы просидел именно ЧАС в кроватке. То есть спал 30 минут? Значит ещё 30 после подъёма сидишь в кроватке. Потом радостная мама заходит и удивляется, кто тут проснулся.
В любом случае, заснул. Сам. Это лучше, чем было утром, но хуже, чем было вчера и позавчера. Вчера мне надо было его укладывать спать, чуть ли не через 30-40 минут после того, как достала из кровати (если от отсидел там со слезами целый час). На ночь надо было часов в 5 отправить.
Сегодня после второго (последнего сна) я уже сконцентрировалась и решила во чтобы то ни стало уложить его пораньше. Это почти удалось. Всё таки так сложно понять, что уже пора! Тимофей так играл – самостоятельно. Ползал туда-сюда, гудел тихонечко под нос, разглядывал игрушки. А мне его надо спать. Тем более я знаю, что сейчас будет. У меня уже за один день как и у него выработалась стойкая неприязнь к его засыпанию. А ведь он чувствует, что я испытываю. Мне надо быть оптимистичной, а не скептичной и неуверенной.
Но таки я начала укладывать всё равно поздновато. Надо было бы начать в 4:30, а я только 4:45 накормила, потом пока мы походили по квартире (тут Тимофей уже начал подвывать, знает, что мы всем говорим Пока-пока потому что спать собираемся), потом ритуал (пижамка-песенка-молоко-сказка). Вот и в 5:30 только он оказался в кровати. Минимум на 30, а вообще на час-полтора позже (снова!) Ведь проснулся он в около 3:10. То есть считай гулял почти 2.5 часа. Млин…
Одно облегчение – плакал не целый час, а минут 40. Причем последние минут 10 это уже не крик, а подвывания, потому что засыпает. Надеюсь ему удастся проспать до 6 утра. Не встанет раньше. А то не знаю что это завтра будет. Снова как и сегодня. Крик и истерики.
В общем, получается, что после третьего сна, считай у нас есть час и надо начинать ритуалы ко сну. Ну поесть и дальше всё по очереди. Такое ощущение, что чтобы спать ребёнку по правилам и чтобы ему было комфортно, ребёнок проснулся и через час-полтора уже начинаешь укладывать ,потому что пока заснёт, как раз время бодрствования и прошло. А я всё никак не попаду толком в этот ритм, всё кажется, что играет же хорошо, чего портить. А потом портится нервная система у него и у меня. Завтра надо всё по плану и не обращать внимание на внешние раздражители – бабушки и дедушки и тд. Вообще это учит меня тоже не обращать внимания на других, а выбирать то, что нужно нам (с Тимофеем) сейчас. И всё равно, если кто ждёт или обижается.
Очень обнадёжил такой ответ на мой пост: “У нас становилось все хуже и хуже, прежде чем стало все отлично. Хотя в первые дни было все очень хорошо :)”
Так что всё будет хорошо.
З.Ы. Тимофей уснул в 6:30, сейчас 7:10. Почему-то тут нету того просыпания через 30 минут
З.Ы.Ы Только сейчас вспомнила признаки недосыпа и переутомления у ребёнка: после засыпания на ночь часто просыпается в первую половину ночи… А вчера Тимофей переодически первые три часа просыпался и грустил (всхлипывал, плакал) И я не распознала знаки. Эх…